Cách pha trà và thưởng thức mỗi ngày một ly, chỉ sau một tuần chị em có thể giảm được ít nhất 3cm vòng eo!

Món trà chanh đường phèn không chỉ ngon, dễ làm mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Uống 1 ly mỗi sáng kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhẹ, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, thon gọn sau một tuần.

Nguyên liệu:

1. 3 quả chanh vàng

2. 15gr trà đen

3. 10gr đường phèn

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch chanh, thái thành khoanh mỏng và bỏ hạt.

• Bước 2: Xếp chanh, đường phèn và trà đen vào nồi. Thêm 400-500ml nước, nấu trên lửa vừa khoảng 5-7 phút. Sau khi nấu xong, vớt bã trà và chanh ra. Rót trà vào ly có đá viên, trang trí thêm vài lát chanh và thưởng thức.

Thành phẩm trà chanh đường phèn có thể điều chỉnh lượng trà đen và đường phèn theo sở thích. Uống trà sau bữa sáng giúp tỉnh táo, tăng năng suất và hỗ trợ giảm mỡ thừa. Một lần nấu có thể dùng trong 2 ngày. Hy vọng bạn sẽ thưởng thức món trà vừa ngon vừa bổ này thành công!

Source: https://afamily.vn/cach-pha-tra-va-uong-moi-ngay-1-ly-sau-1-tuan-chi-em-giam-duoc-3cm-vong-eo-la-it-20220629183458652.chn